Nouveau créneau

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Yoga prénatal : jeudi à 17h

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Nouveau créneau 〰️ Yoga prénatal : jeudi à 17h 〰️

YOGA BODY TO SOUL

- COURS COLLECTIFS

Aligner le corps et l’esprit, (re)trouver du bien-être, bouger : mon enseignement du yoga est nourri par mes études en ostéopathie et mes explorations en techniques psychocorporelles. Retrouve-moi en studio à Grenoble en yoga prénatal et yoga pilates !

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Tout commence par toi.

Développe une approche autonome de ton bien-être grâce aux différentes ressources que je partage sur mes réseaux sociaux.

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Voir en taille réelle 🦵 Leçon de corps n°6 : Profite de tes facilités pour apprendre. Ne t’y repose pas. A ischios laxes, mobilité insuffisante ! 💡 Leçon de vie n°6 : What you do on your bad days matters more than what you do
Voir en taille réelle 🦵 Leçon de corps n°5 : Cherche de la grâce dans l’équilibre. Joue dans ton espace corporel. Fais dialoguer proprioception et intéroception. 💡 Leçon de vie n°5 : There is no such thing as being &ldquo
Voir en taille réelle 🦵 Leçon de corps n°4 : Travaille avec tes limitations. Apprends d’elles. Ecoute. chacune de tes hanches est différente de l'autre, ton schéma corporel n’est pas symétrique. Ajuste. 💡 Leçon de vie
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Pratique le yoga tranquillement chez toi avec des cours de yoga en vidéo.

 

Différents types de yoga pour varier ta pratique.

Différentes durées de séance selon le temps que tu as.

Différents thèmes pour répondre à tes besoins.