Yoga vinyasa BODY TO SOUL.

Yoga dynamique, profond, fondé sur l’enchaînement de postures pour entrer dans un état de flow et reconnecter profondément le corps et l’esprit. Une véritable méditation en mouvement, que j’agrémente d’une dimension thérapeutique (ostéo et physiothérapie) et énergétique (Ayurveda, MTC, etc.)

  • Pour qui ?

    Pour tous. Débutants, actifs, sportifs, curieux, stressés. Pour tous ceux qui trouvent le yoga ennuyeux habituellement 😊 Futures mamans yoginis ou sportives et jeunes mamans pressées

  • Pour quoi ?

    Déposer l’attention et vider l’esprit, renforcer les muscles (posturaux notamment), assouplir le corps, booster le métabolisme, évacuer les tensions.

  • Où pratiquer ?

    Le lundi de 18h10 à 19h10

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// EN BI-MODAL // 📍Mon P’tit Hêtre (Grenoble) 📱 Zoom

 

TARIF UNIQUE COURS COLLECTIF

20 €

Si tu effectues 5 cours, le 6ème cours est offert ☺️

(n’oublie pas d’envoyer un mail à marie.boevie@gmail.com)

 

Du yoga au coeur de la Chartreuse, dans un cadre exceptionnel au Col de Porte

 
 
 

  • Le yoga est un formidable outil pour réduire le stress, améliorer la concentration et le bien-être, permettre une meilleure forme physique et mentale et créer du lien autrement.

  • Un yoga dynamique, chaleureux, varié et fluide, pour vivre ensemble un beau moment !

  • Pour prendre soin de soi, respirer, bouger, se ressourcer, créer du lien autrement !

 

 

Toutes les pratiques de yoga BODY TO SOUL.

 

Yoga vinyasa. Bouger, respirer, se reconnecter.

Enceinte ? Continue de pratiquer avec le yoga pré-natal !

Envie de découvrir une nouvelle pratique ? Essaie le yoga hormonal

 

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C’est possible : yogathérapie, vinyasa, hormonal, péri-natal

 

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Différents types de yoga pour varier ta pratique.

Différentes durées de séance selon le temps que tu as.

Différents thèmes pour répondre à tes besoins.