Yoga pré-natal & post-natal BODY TO SOUL.

Inventé par la Dr Bernadette de Gasquet, le yoga pré-natal soulage les maux de la grossesse, permet de garder tonicité et énergie, prépare à l’accouchement et à une meilleure récupération post-partum.

Le yoga post-natal permet de retrouver de la tonicité musculaire progressivement et de rééquilibrer les cavités pelviennes et abdominales, grâce à un accompagnement sur-mesure.

  • Pour qui ?

    Les futures mamans et les jeunes mamans. Pour vivre sa grossesse au mieux, pendant et après.

  • Pour quoi ?

    S’ancrer et créer de l’espace, bouger, soulager les tensions, respirer, accompagner les maux éventuels de la grossesse et de l’après.

  • Où pratiquer ?

    Tous les lundis et 1 jeudi sur 2 : Prénatal 17h

    en studio à Grenoble Mon P’tit Hêtre

    et en bi-modal sur Zoom

PRENATAL en cours collectif tous les lundis et 1 jeudi sur 2 à 17H

// EN BI-MODAL // 📍Mon P’tit Hêtre (Grenoble) 📱 Zoom

POSTNATAL en cours individuel ou semi-collectif le lundi après-midi

// EN BI-MODAL // 📍Mon P’tit Hêtre (Grenoble) 📱 Zoom

TARIF UNIQUE COURS COLLECTIF

20 €

Si tu effectues 5 cours, le 6ème cours est offert ☺️

(n’oublie pas d’envoyer un mail à marie.boevie@gmail.com)

 

 Toutes les pratiques de yoga BODY TO SOUL.

 

Yoga vinyasa. Bouger, respirer, se reconnecter.

Enceinte ? Continue de pratiquer avec le yoga pré-natal !

Envie de découvrir une nouvelle pratique ? Essaie le yoga hormonal

 

Tu souhaites pratiquer le yoga en cours privé ?

C’est possible : yogathérapie, vinyasa, hormonal, péri-natal

 

Pratique le yoga tranquillement chez toi avec mes cours vidéos.

 

Différents types de yoga pour varier ta pratique.

Différentes durées de séance selon le temps que tu as.

Différents thèmes pour répondre à tes besoins.