Petit-déjeuner de compétition, protéiné & salé : l’avocat-cocotte
Avocat + oeuf = avocat-cocotte !
Entremet vegan, sans gluten et sans allergène : biscuit cacao, pannacotta chocolat blanc et coulis de fruits rouges
Un entremet léger pour le printemps et l’été
Méditation du quotidien - 3. Trataka, la méditation-kriya pour les yeux
Trataka, une méditation-kriya à pratiquer avec une bougie pour favoriser l’attention.
Bûche poires, chocolat, praliné & caramel - vegan et sans gluten
Bûche chocolat, poires, praliné & caramel, vegan et sans gluten
Cold therapy - Acte 2 : le froid pour réguler les hormones
La thérapie par le froid pour réguler les hormones et favoriser l’équilibre hormonal